阴道紧缩方法?

主诉标题：阴道紧缩方法?
主诉内容：我阴道现在很松，每天做仰卧起坐、锻炼都不好使，在这样下去怕老公会不爱我了，所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？谢谢大家的回答。 请问怎么能让阴道变紧？
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网友回复：你好，平时养成好习惯，性生活的时候不急，一定要保持阴道的湿润，时间不亦过长；养成经常练习收腹、深蹲、提阴的习惯土的方法，是兔子的分泌物放入阴道内能刺激阴道的收缩，具体是每日二钱，温水泡后睡前放入阴道内，第二日洗净。?
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