怎么解决内分泌失调?优质推荐

主诉标题：怎么解决内分泌失调?优质推荐
主诉内容：近半年月经一直拖延，一个半月到2个月来一次，时间不等，检查是内分泌失调，医生开了炔雌醇环丙孕酮片，请问怎么解决内分泌失调?优质推荐
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网友回复：分析：导致内分泌失调有很多因素，如生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素。建议到当地正规专业的妇科医院做全面检查，生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，还要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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