如何调理内分泌失调?优质推荐

主诉标题：如何调理内分泌失调?优质推荐
主诉内容：这些天总是会有很多的白带出现，而且我的月经时间总是不规律，经常会两三个月才来一次月经，来一次月经要半个多月的时间才会停止，也看过医生说是内分泌失调。请问如何调理内分泌失调?优质推荐
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网友回复：1、内分泌问题,具体先到医院检查内分泌六项,以及验血检测含糖量.提高睡眠质量,增强体质. 去中医处开调整内分泌的中成药,成药 ，停服扰乱内分泌的药物,多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物.2、建议到正规专业的医院做全面检查，，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.
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