女性内分泌失调的调理?优质推荐

主诉标题：女性内分泌失调的调理?优质推荐
主诉内容：额头,下巴右脸暇容易起痘?上月月经提前一个礼拜?量很少.怎么治疗?吃什么药?请问医生推荐女性内分泌失调怎样治疗.如何调整内分泌失调，请问女性内分泌失调的调理?优质推荐
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网友回复：1、调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。2、建议到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物。平时多运动，放松心情，调整好情绪。
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