刚怀孕吃什么好？

主诉标题：刚怀孕吃什么好？
主诉内容：刚怀孕吃什么好？刚怀孕的孕妇吃什么好?孕妇吃什么水果对胎儿好，孕妇吃什么好，孕妇不能吃什么？刚怀孕不久，而且还是第一次怀孕，没啥经验，都不知能吃什么，不能吃什么。
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网友回复：1、西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素，是一种富有营养、纯净、使用安全的水果饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用。2、刚怀孕的前三个月要继续吃叶酸，凉性的东西要少吃，薏米，螃蟹，不能吃，其他的饮食要均衡，什么都可以吃一点，但是都不要过量，茶可以少喝淡一点的，咖啡，碳酸饮料尽可能不要喝。
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