推荐宜昌哪家治疗月经不调安全?

主诉标题：推荐宜昌哪家治疗月经不调安全?
主诉内容：推荐宜昌哪家治疗月经不调安全?由于工作的原因总是熬夜，生活作息和饮食都不规律，导致我近几个月的月经也不正常，我想问问有么有什么方法能够调理的，好是简单有效的方法，容易一点的，月经不调的调理方法
根据你所提交的《推荐宜昌哪家治疗月经不调安全?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：一： 1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。二：可以去宜昌专业正规的医院诊治，爱护自己的身体，检查病情后积极配合医师的治疗。
更多妇科问题可免费在线咨询专家，www.qqkuz.com/还提供预约挂号等在线服务。