减肥产品摩素好不好用

主诉标题：减肥产品摩素好不好用
主诉内容：减肥有必要制定计划吗，一直在用摩素，没有时间锻炼，请问减肥产品摩素好不好用呢？这个要怎么办呢？
根据你所提交的《减肥产品摩素好不好用》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：分析： 一定要吃早餐。早餐是一天中重要的一餐，不能不吃，也不能吃得太过油腻。早餐要注意营养，不仅要清淡，更要有营养。 指导意见： 早餐可以选择牛奶和鸡蛋，每天一个鸡蛋也是很好的。早餐要吃好，中午要吃饱，下午要吃少。晚餐也可以用水果来代替。
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