推荐宜昌哪里治月经不调安全?

主诉标题：推荐宜昌哪里治月经不调安全?
主诉内容：推荐宜昌哪里治月经不调安全?没有怀孕现象，可是月经就是迟迟不来上个月吃过避孕药也做过避孕措施，也在服用减肥产品，为什么月经就是迟迟不来，怎么治月经不调的啊？
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网友回复：分析：适当的运动：运动不仅能够增强体质，而且适当的运动能够很好的缓解自己精神方面的压力，女性 朋友可以从事的运动主要有游泳、跑步等，好是每周进行一至二次左右，而且每次30分钟，运动也是需 要讲究适度的原则，不要过于剧烈的运动，这样能够有效的使身体得到放松，对缓解月经不调有益处的。建议：可以去宜昌专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯.
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