痛经怎么办？

主诉标题：痛经怎么办？
主诉内容：今天从来月经到现在一直痛。并且很痛。找不到原因。全身也没什么力气，老觉得口渴，口干。曾经喝过偏方，红糖冲茶。之前有效果。但这次，效果不明显。请问痛经怎么办？
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网友回复：建议： 这如果在经期痛经的话可喝些热红糖，或用热敷的方法可以很快缓解疼痛的。为了防止痛经的发生，特别提醒应该多注意经期卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。
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