痛经怎么办快速解决

主诉标题：痛经怎么办快速解决
主诉内容：从十几岁来潮后就有痛经，有时痛到在床上滚，有时又轻痛，有时不会，我都不知道是怎么回事，请问痛经怎么办快速解决
根据你所提交的《痛经怎么办快速解决》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。 2、痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。 3、按摩法：女人痛经怎么办快速解决，病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
更多妇科问题可免费在线咨询专家，www.qqkuz.com/还提供预约挂号等在线服务。