月经失调怎么办

主诉标题：月经失调怎么办
主诉内容：每次例假都是不准时，经常延后，来的时候经常会小腹疼痛，腰酸，月经也是好多血块，颜色很暗，量一般般，请问月经失调怎么办？
根据你所提交的《月经失调怎么办》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：月经不调肯能是由于内分泌失调、精神过于紧张、服用一些激素类的药物、劳累过度、妇科炎症等方面引起的。建议到正规的不孕不育专科医院接受检查是怎么回事。您平时应当在饮食上清淡一些，避免生冷油腻和辛辣刺激的食物的使用，注意休息不要熬夜，心情放松不要过于紧张，避免服用一些含有激素的药物那样会引起内分泌十天从而导致月经紊乱和月经不调。
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