该来月经不来怎么办

主诉标题：该来月经不来怎么办
主诉内容：这个月的月经一直没来。但是感觉又好像来了。来的不像是血，而是黑色的东西。这样已经有两三天了，我想咨询一下该来月经不来怎么办？
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网友回复：建议： 正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前.大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,近所服的药物或建议先去妇科检查，排除妇科疾病，，同时生活一定要有规律，不要熬夜，心态良好，适当的体育锻炼等都有利于调理，也可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理采用激素避孕方法等等。
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