女性月经不来怎么办？

主诉标题：女性月经不来怎么办？
主诉内容：我高一了，在初三毕业那个暑假里，我月经后期去游泳了（就是还有月经，但是已经是第5,6天了）自从那次以后，月经就不稳定，现在已经过了月经期了，月经还迟迟不来请问女性月经不来怎么办？
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网友回复：1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
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