怎么快速让月经来

主诉标题：怎么快速让月经来
主诉内容：还没有来大姨妈， 但总感觉要来了 ，可就是没来， 因为下个星期就要军训了 ，我想咨询一下怎么快速让月经来？
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网友回复：建议： 月经初潮后几个月，月经可以缺乏规律性，而来二年了，是正常是会有规律性，出现不规律，主要和平时体质较差，喜欢吃生冷食物等有关。目前可以使用姜片煎水后冲红糖，热饮，可加快月经来临，同时目前不要吃生冷食物，保证充足睡眠时间，可促进月经加快来临。
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