月量少颜色淡是什么原因

主诉标题：月量少颜色淡是什么原因
主诉内容：月经量少且颜色淡是什么原因,近脸上长了很多斑和痘痘，脸色看着暗沉原来脸上也有斑，只是不明显，就近越来越明显且长了很多，请问月量少颜色淡是什么原因
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网友回复：分析： 考虑这个是因为血虚造成的月经不调，你要注意一下不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了意见建议：注意多休息，还有，要注意充足睡眠，你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。饮食均衡
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