怎样抵抗月经

主诉标题：怎样抵抗月经
主诉内容：我来月经的时候身体各方面都不舒服，我知道这是抵抗力很差，请问我应该怎么做才能增强我的体质，请具体详细的说明请问怎样抵抗月经
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网友回复：分析： 你好，提高自身免疫力的方法很多，比如多锻炼，饮食，服用一些保健品等都能够达到提高体抗力的方法！ 指导意见： 多吃香菇，大葱，大蒜，灵芝等，都是可以提高自身抵抗力的，月经不调，可以服用逍遥丸，能够缓解月经前的痛经，祝您健康！
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