月经不来咋办

主诉标题：月经不来咋办
主诉内容：月经老是推迟十几天，我同事说她之前也是，后来去医院检查，吃了些药，现在已经没事的了，请问月经不来咋办？
根据你所提交的《月经不来咋办》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：建议： 1.调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;2.同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
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