预防乳腺囊肿 女性在生活中该注意什么呢？

　　在我们的生活中，女性是容易出现病毒的，稍微不注意卫生习惯，就有可能带来一些妇科疾病，乳腺囊肿就是一种常见又高发的女性疾病，虽然有些女性患有良性，但也有引发癌变的可能。

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　　那么，女性怎么预防乳腺囊肿呢?有哪些措施可以预防乳腺囊肿的发生呢?下面，就让我们一起来看看上海妇科医院的医生老师们怎么说：

　　1、调整饮食

　　减少高蛋白和高雌激素食物、药物的摄入，如海鲜、雪哈、蜂王浆、花粉、避孕药、羊胎素等，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

　　2、调节情绪

　　保持心情舒畅，情绪稳定，避免不良精神刺激，心情舒畅可以增强机体的抗病能力，能够起到保健乳房的作用，能降低患乳腺疾病的风险。

　　3、适当锻炼

　　养成良好的生活习惯，适当锻炼身体对身体有好处，可以增强身体素质，但是不宜进行剧烈运动，不要进行重体力的劳动，避免过度劳累。

　　以上就是对“女性怎么预防乳腺囊肿呢?”的简单介绍，如果还有更多关于健康，和妇科疾病的问题，可以和我们的医生进行一对一的沟通哦。

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　　我院医院大厅有国家各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行费用查询。另外，政府和医保部门纳入的药品均可按照国家标准给予报销。