乳腺增生是什么样？

主诉标题：乳腺增生是什么样？
主诉内容：乳腺增生是什么样？前些日子乳房有些胀痛，但是是那种很很轻微的，但是近几天情况越来越重了，疼的都不敢去触碰了，已经严重影响到了我的日常生活工作，去医院做了乳房检查，被查出来得了乳腺增生，不知道平时怎么调理。乳腺增生患者怎么调理比较好？
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网友回复：乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
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