乳腺增生的症状表现？

主诉标题：乳腺增生的症状表现？
主诉内容：乳腺增生的症状表现？我刚生完小孩不久。近老是感觉右侧乳房胀胀的，有时还有点痛。这几天洗澡的时候还发现乳房边上有个肿块，有小指头那么大，去医院检查，医生说是乳腺增生的症状，需要好好调理。乳腺增生如何调理？
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网友回复：1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。 2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。
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