月经量少怎么调理，怎样才可以彻底的治疗呢？

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发布日期：2018-09-07

　　女性朋友会说月经的问题真的是让人很头痛，你说不来你恨不得它立刻就来，来了吧月经量过少你还是得担忧，所以说嘛，做女人就是麻烦。

　　但是，再麻烦也得好好的照顾自己呀，所以上海妇科医院告诉你月经量少你应该怎么去调理呢？有没有方法可以彻底治疗好月经量少的问题。如果你想知道，那就往下看，你套的答案就在下面可查看。<<<了解更多月经不调知识，点击了解

　　一、月经量少如何调理？

　　女性朋友调理好的方法就是靠日常了，因为我们都知道日常的饮食、生活习惯都严重的影响着你的健康，所以，要想好好调理自己的身体，一定要从日常这几件事情做起。当你学会日常的的调理，健康也随之而来了。

　　1、注意饮食：

　　月经来之前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，同时月经来临的时候一定要注意保暖，可以多喝红糖水来调理，多吃水果，蔬菜等。

　　2、勤换内裤：

　　以棉质内裤为宜，柔软、舒适，通风透气性好，换洗的内裤要放在阳光下晒干；每晚用清水清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。

　　3、保持心情愉悦：

　　很多时候，心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态对调理身体有重要的作用。

　　4、经期应注意保暖：

　　忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

　　5、多吃含铁和滋补性的食物：

　　多吃含铁的食物让身体补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肝脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　<<<日常调理还有哪些要注意的，是不是调理就可以不治疗？>>>

　　二、上海妇科治疗月经量少

　　治疗方法：“经气合”内分泌综合疗法辨证施治月经不调

　　是以传统中药理论为基础，独创的月经疾病疗养体系。外治内养，调理气血，快速有效让月经恢复正常。同时也在不保证破坏内部的平衡，就可快速有效的治疗月经不调的问题。

　　治疗的四大优势：

　　1、中西医结合辨证施治：结合中西医的特色，有效的同时可以调理身体的治疗月经量少。

　　2、精选中药调理，高端设备加快康复：引用先进的设备检测和治疗，不会给身体造成负面的影响，也可以快速的调理好身体。

　　3、一到三个疗程效果立竿见影：效果你可以快速可见，同时治疗期间不会耽误你正常的工作和学习，让你轻松看病，有效治疗。

　　4、气色佳、月月舒坦：同时我们这项技术可以有效的治疗好月经量少的问题，同时也让你拥有好气色。

　　上海妇科医院温馨提示：如果你发现了自己有月经量少的问题，一定要注意日常的调理，同时也不要拖着，一定要去医院进行及时的检查和治疗。做个月经正常的女子，我想那也是一件很幸福的事情。

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