哪些药膳可以调理女性痛经 妇科医生来分析

　　痛经是很多女性朋友都会经历的事情，导致痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?在中医里，调理痛经 常用的方法就是药膳，那么，哪些药膳可以帮助调理女性痛经呢?上海妇科医院医生一起来了解分析。

　　哪些药膳可以帮助调理女性痛经

　　元胡益母草枣蛋

　　元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。

　　可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

　　血藤炖河蟹

　　鸡血藤30克，河蟹250克。将二者洗净后。加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后。调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮服，每日1剂。连续57天。

　　可活血化瘀，通经止痛，适用于经前或是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

　　枸杞山药云豆鸡

　　枸杞10克，鲜山药150克。云豆50克，雌仔鸡1只，调料适量。将云豆泡软，山药去皮。洗净，切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水，切块。同放入盆中，加入枸杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量，封口。上笼蒸熟服食，每周1～2剂。

　　可养肝益精，健脾养血，适用于肝肾亏虚，精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无力、经来量少、色淡，或伴潮热、耳鸣等。

　　姜枣红糖汤

　　干姜5克，大枣10枚，红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次，温热饮服，连续57天。

　　可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

　　上海妇科医院温馨提示;　以上就是关于“哪些药膳可以帮助调理女性痛经”的相关介绍了，女性痛经如不是疾病引起的，一般是可以通过药膳进行调理的，有痛经的女性朋友可以看看上述介绍的药膳方法来进行调理。如果您还有其他的疑问，您可以在线咨询妇科医院医生，或者拨打我们的热线电话。

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